Zazenkai (12.09.2021) [Z2102]

Dieses eintägige ZEN Zazenkai eignet sich für Einsteiger, um ein Gefühl für ZAZEN (ZEN Meditation im Sitzen) und die Praxis des ZEN zu bekommen. Es bietet Ihnen die Gelegenheit, in einer Meditationsgruppe unter der Leitung von Unsui Andrea Shunka Kinkel und Unsui Edwin Chudō Fleischmann erste Erfahrungen zu sammeln und hilft Ihnen, sich auf das Wesentliche des Augenblicks zu fokussieren. Beide Unsui sind seit vielen Jahren Schülerinnen von Sensei André Genwa Steiner in der Rinzai-shū Tradition des Houkou-ji- und Myōshin-ji- Ordens.

Das Zazenkai

Dieser ZEN-Tag eignet sich hervorragend für Teilnehmende die einen ersten Hauch des ZEN erleben möchten oder einfach für eine kurze Auszeit aus der alltäglichen Hektik entfliehen möchten. Lassen Sie sich fallen und geniessen Sie die Gelassenheit des Augenblicks in aller Stille. Für dieses Seminar sind keinen Erfahrungen oder Voraussetzungen in ZEN-Meditation notwendig.

Das Programm

Nach einer kurzen Einführung beginnt der Tag mit ZAZEN. Die Dauer der  Meditation betragen 25 Minuten pro Runde welche jeweils durch Kinhin (Geh-Meditation) verbunden werden.  Weitere Elemente wie Rezitationen von japanischen Texten, oder Taiso (meditative Bewegungsübungen) bereichern den Tag und bietet sowohl Einsteigern wie auch erfahrenen Teilnehmenden die Chance sich mit sich selber zu befassen und sich tiefer auf den ZEN-Weg einzulassen. Am Ende des Zazenkai servieren wir eine Tasse japanischen Grüntee mit einer japanischen Süssigkeit (Wagashi). Alle Übungen und Erfahrungen finden mehrheitlich im Schweigen statt, was die Achtsamkeit und Gelassenheit steigert.

Überblick

Datum:

12. September 2021

Seminarzeiten:

Sonntag: 10:00 – 17:00 Uhr

Eine Wegbeschreibung und weitere Informationen zum Kloster Fischingen finden Sie hier.

Unser wahres Zuhause ist „das Jetzt“. Der erlebte Augenblick ist ein Wunder.

— Thich Nhat Hanh —

 

Anmeldung


Wenn Sie "spezielle Mahlzeit" gewählt haben, bitten Wir Sie unter der Rubrik "Bemerkungen" dies auszuführen.



Wenn Sie spezielle Mahlzeiten wünschen, teilen Sie uns mit worauf zu achten ist oder auf welche Nahrungsmittel Sie allergisch sind. Nach Möglichkeit werden wir darauf Rücksicht nehmen.


 *Informationen Teilnahmebedigungen